Produkt zum Begriff Angst:
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Selbstbestimmte Geburt ohne Angst Buch 1 St
So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern – auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt – einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen – mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern. Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt
Preis: 22.70 € | Versand*: 3.95 € -
Wolfsbacher Natur Bachblüten Angst Globuli 10 g
ANTI-STRESS & ENTSPANNUNG – Die Bachblüten Globuli wirken auf natürliche Weise beruhigend auf Tiere in stressigen und belastenden Situationen und Angst, z.B. vor Menschen, Artgenossen, Gegenständen, Geräuschen, Silvester; allgemein bei grundlos ängstlichen Tieren. FLEXIBEL ANWENDBAR JE NACH BEDARF – Bach-Blüten-Globuli kommen als Entspannungs- und Anti-Stress-Mittel für Hunde und Katzen zum Einsatz. Sie können direkt verabreicht, im Trinkwasser aufgelöst oder mit dem Futter vermischt werden. OHNE GESUNDHEITLICHES RISIKO - Bachblüten Globuli sind homöopathische Globuli, die zur Unterstützung des Wohlbefindens von Hunden eingesetzt werden können. Da sie ein reines Naturprodukt sind, haben sie keine Nebenwirkungen und können auch bei Unverträglichkeiten oder der Einnahme von anderen Medikamenten eine Option sein. HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND - Wir möchten sicherstellen, dass unsere Produkte höchste Qualitätsstandards erfüllen, deshalb arbeiten wir mit erfahrenen Heilpraktiker:innen und Experten zusammen. Unsere Produktionsstätten sind mit modernster Technologie ausgerüstet, um eine effiziente und umweltfreundliche Herstellung zu garantieren. NACHHALTIG & UMWELTFREUNDLICH - Unsere Produkte sind nicht nur natürlich, sondern auch nachhaltig. Wir verwenden ausschließlich pflanzenbasierte Inhaltsstoffe und setzen bei unserer Verpackung auf Glas, Papier und 100% recyceltes Material aus rPET. Dadurch minimieren wir unseren ökologischen Fußabdruck und schützen die Umwelt.
Preis: 12.90 € | Versand*: 9.90 € -
Achtsamkeit statt Angst und Panik Buch 1 St
»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in eine wertvolle Ressource für Selbstvertrauen, Wachstum und Heilung.
Preis: 18.50 € | Versand*: 3.95 € -
Yoga bei Angst und Panikattacken Buch 1 St
Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen, um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zurückzugewinnen. Selbst mit Psychotherapie oder Pharmazeutik können Ängste bestehen oder Fragen offen bleiben Nicht mehr! Dieses Buch erklärt, wie eine konzentrierte Yogapraxis den Umgang mit Panik erleichtern oder sie sogar auflösen kann. Anleitungen für mentales und körperliches Training mit speziell ausgewählten Übungen helfen dabei. Erkennen Sie psychosomatische Wechselwirkungen, durchschauen Sie das Auf und Ab der Panikschübe, erleben Sie wirksame Techniken für den Alltag und in Notfällen. Dieses Yoga-Selbsthilfebuch beantwortet, warum es zu unerklärlicher Panik kommen kann, wie sie sich körperlich und psychisch zeigt und wie Sie sie loswerden. Erobern Sie sich Ihre Lebensfreude zurück!
Preis: 23.60 € | Versand*: 3.95 €
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Was ist die Angst vor der Angst?
Die Angst vor der Angst wird auch als Phobophobie bezeichnet und beschreibt die Furcht davor, Angst zu empfinden. Menschen mit dieser Phobie haben oft große Angst davor, in Situationen zu geraten, in denen sie Angst oder Panik verspüren könnten. Sie fürchten sich vor den körperlichen und psychischen Symptomen der Angst, wie Herzrasen, Schweißausbrüche oder Kontrollverlust. Diese Angst kann ihr Leben stark beeinträchtigen und sie dazu bringen, bestimmte Situationen zu meiden, um nicht mit ihrer eigenen Angst konfrontiert zu werden. Es ist wichtig, dass Menschen mit Phobophobie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um Strategien zu erlernen, um mit ihrer Angst umzugehen und sie zu überwinden.
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Was sind die Vorteile von natürlicher Tiernahrung im Vergleich zu industriell hergestelltem Tierfutter?
Natürliche Tiernahrung enthält keine künstlichen Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel, was die Gesundheit und das Wohlbefinden des Tieres fördert. Sie ist in der Regel reich an natürlichen Nährstoffen und Proteinen, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind. Zudem wird oft argumentiert, dass natürliche Tiernahrung besser verdaulich ist und weniger Allergien oder Unverträglichkeiten verursacht.
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Wie kann ich die Angst vor der Angst überwinden?
Um die Angst vor der Angst zu überwinden, ist es wichtig, sich der eigenen Gedanken und Gefühle bewusst zu werden. Indem man sich mit der Angst auseinandersetzt und sie akzeptiert, kann man lernen, sie zu kontrollieren. Es kann hilfreich sein, Techniken wie Achtsamkeit, Meditation oder Atemübungen zu praktizieren, um die Angst zu reduzieren. Zudem kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um Strategien zur Bewältigung der Angst zu erlernen. Letztendlich ist es wichtig, sich selbst Zeit zu geben und geduldig zu sein, während man daran arbeitet, die Angst vor der Angst zu überwinden.
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Was ist die Angst vor Intimität, Angst vor Zuneigung und Zärtlichkeit?
Die Angst vor Intimität, Zuneigung und Zärtlichkeit wird oft als "Philophobie" bezeichnet. Es handelt sich um eine tief verwurzelte Angst vor emotionaler Nähe und Verletzlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen. Diese Angst kann dazu führen, dass sich Menschen zurückziehen, sich emotional distanzieren oder Schwierigkeiten haben, Vertrauen aufzubauen.
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Das Anti-Angst-Programm für Frauen Buch 1 St
Du bist stärker als deine AngstViele Frauen leiden unter Ängsten und Selbstzweifeln, obwohl sie täglich sehr viel leisten, um Job, Familie und Freizeit in Einklang zu bringen. Doch das muss nicht sein!Der Schlüssel heißt: Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die Psychologie und Achtsamkeit verbindet. Dadurch lernen Sie, sich selbst und Ihre Gefühle anzunehmen und sich mit Problemen aktiv auseinanderzusetzen, statt diese zu verdrängen und zu vermeiden:- Entdecken Sie die verborgenen Gründe für Ihre Ängste und Selbstzweifel.- Lernen Sie in 10 einfachen Schritten, wie Sie Ihre Widerstandkraft aufbauen, Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihre Angst hinter sich lassen.- Achtsamkeit hilft Ihnen, belastende Situationen loszulassen, auf Auslöser besser zu reagieren und Entscheidungen bewusster zu treffen.
Preis: 10.30 € | Versand*: 3.95 € -
noms+ Wohlfühltabs für Hunde bei Stress, Angst, Unruhe und Hyperaktivität 110 g
Natürliche Beruhigung für Hunde und Katzen bei Stress, Angst und Hyperaktivität. Stress, Angst, Aggression und Hyperaktivität sind häufige Symptome eines gestörten Wohlbefindens bei Hunden. Dein Wohlfühlmix von Nomsplus entspanntund unterstützt dieNerven deines Hundes, ohne müde zu machen. Die pflanzliche Rezeptur stärkt die Ausgeglichenheit deines Lieblings langfristig und akut - für erholsame Nächte und stressfreie Tage.Geeignet zur Steigerung des Wohlbefindens von Hunden und Katzen: ✔ als Trainingsunterstützung✔ inStresssituationen wie Silvester und Umzügen✔ nächtliche Unruhe und Schlafstörungen✔ Stress und Angststörungen✔ Geräuschempfindlichkeit und Schreckhaftigkeit✔ Unruhe, Nervosität und Hyperaktivität✔ Aggression oder Angstaggression✔ Trennungsängsten und Eifersucht✔ Trauer Unser Nahrungsergänzungsmittel für Hunde und Katzenbesteht aus einerKombination natürlicher Zutaten wie Baldrian, Johanniskraut und Passionsblume mitwertvollen Vitaminen, Mineralien und Omega-Fettsäuren und Ashwagandha.
Preis: 29.90 € | Versand*: 6.90 € -
cd Vet Bio-Bachblüten Angst Flüssigkeit 20 ml 20 ml Flüssigkeit
Bachblüten wurden in den 30er Jahren des vorigen Jahrhunderts entwickelt. Frisch geerntete Blüten wurden dazu in eine Schüssel mit Wasser gelegt, um so deren biophysikalische Energie nach der Kochmethode oder der Sonnenmethode auf das Wasser zu übertragen. So gewann man 37 verschiedene Pflanzenauszüge sowie eine Essenz aus Quellwasser.Bio-Bachblüten enthalten weder Alkohol noch Zucker. Zudem sind nicht nur die Blütenessenzen sondern auch alle anderen enthaltenen Zutaten Bio-zertifiziert. Einzigartig ist auch die Grundlage der Bio-Bachblüten: durch die Verwendung des hochwertigen Bio- Nachtkerzenöls entsteht eine neue Generation in Hinsicht auf ganzheitliche Qualität.Verträglich bei: Angst vor bestimmten Geräuschen, anderen Hunden, Menschen, oder vor neuen Dingen oder aufgrund schlechter Erfahrung.Zusatzinformation: Cerato, Agrimony, Cherry Plum, Aspen, Walnut, Larch, Gentian, MimulusZusammensetzung: Nachtkerzenöl, Mandelöl, pflanzliches Wachs, Bleiwurz gekocht, Kleiner Odermennig gekocht, Kirschpflaume gekocht, Zitterpappel gekocht, Walnussbaum gekocht, Lärche gekocht,Herbstenzian gekocht, Gefleckte Gauklerblume gekocht (alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau) Ökokontrollstelle: DE-ÖKO-001 nicht EU LandwirtschaftAnalytische Bestandteile und Gehalte: Rohprotein < 0,3%, Rohfett 99,4%, Rohfaser < 0,5%, Rohasche < 0,4%Fütterungsempfehlung: Katzen/Hunde: 2 Tropfen je 5kg Körpergewicht, Pferde: 10 Tropfen 3 - 4 mal täglichVor Gebrauch schütteln.
Preis: 13.69 € | Versand*: 3.95 € -
noms+ Wohlfühlsnacks für Hunde bei Stress, Angst, Unruhe & Hyperaktivität 125 g
Natürliche Beruhigung für Hunde bei Stress, Angst und Hyperaktivität. Stress, Angst, Aggression und Hyperaktivität sind häufige Symptome eines gestörten Wohlbefindens bei Hunden.Unsere innovativen Wohlfühlsnacks wurden entwickelt, um dieNerven deines Hundes zu entspannen, ohne müde zu machen. Sie vereinen die bewährte Kräuter-Rezeptur unseres Wohlfühlmixes, die bereits Hunderten gestressten und traumatisierten Hunden geholfen hat, in leckeren Soft-Snacks. Mit einer Basis aus nahrhaften regionalen Superfoods wie kaliumreicher Kartoffel und präbiotischen Karotten unterstützen unsere Snacks nicht nur das Nervensystem, sondern auch die Magen-Darm-Trakt und somit das gesamte Wohlbefinden deines Hundes. Wie immer sind auch unsere Wohlfühl-Kräuter-Snacks zu PETA zertifiziert 100% frei von tierischen Bestandteilen, Zucker oder Getreide. Der Beutel besteht aus Papier und einer Beschichtung aus nachwachsenden Rohstoffen, sodass du ihn sogar im eigenen Kompost entsorgen kannst. Gefällt deinem Hund und der Umwelt! Unvergleichlich nachhaltig & tierlieb, unbeschreiblich lecker und randvoll mit wertvollen Kräutern - überzeug dich jetzt von der nachhaltigen Revolution im Snackregal!Geeignet zur Steigerung des Wohlbefindens von Hunden: ✔ als Trainingsunterstützung✔ inStresssituationen wie Silvester und Umzügen✔ nächtliche Unruhe und Schlafstörungen✔ Stress und Angststörungen✔ Geräuschempfindlichkeit und Schreckhaftigkeit✔ Unruhe, Nervosität und Hyperaktivität✔ Aggression oder Angstaggression✔ Trennungsängsten und Eifersucht✔ Trauer Unser Nahrungsergänzungsmittel für Hunde besteht aus einerKombination natürlicher Kräuter und wertvollen Mineralien und Aminosäuren wie Baldrian, Passionsblume, Magnesium und L-Tryptophan sowie einer hypoallergenen Snackbasis aus regionalen Superfoods wie Kartoffel,Erbse und Möhre, wodurch sie nicht nur beispiellos nachhaltig und tierlieb, sondern auch die ideale Wahl für Hunde mit sensibler Verdauung, Allergien und Unverträglichkeiten sind.
Preis: 14.99 € | Versand*: 6.90 €
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Ist Angst eine Emotion?
Ist Angst eine Emotion? Angst wird oft als eine Emotion betrachtet, die als Reaktion auf eine Bedrohung oder Gefahr entsteht. Sie kann körperliche Reaktionen wie erhöhten Herzschlag, Schweißausbrüche und Zittern auslösen. Menschen können auch unterschiedliche Auslöser für Angst haben, die von physischen Bedrohungen bis hin zu sozialen Situationen reichen. Insgesamt wird Angst als eine komplexe emotionale Reaktion auf potenzielle Gefahren angesehen.
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Muss ich Angst haben?
Es ist normal, in manchen Situationen Angst zu empfinden. Es ist wichtig, sich jedoch bewusst zu machen, dass Angst eine natürliche Reaktion ist und uns helfen kann, uns vor potenziellen Gefahren zu schützen. Es kann hilfreich sein, sich mit den Ängsten auseinanderzusetzen und gegebenenfalls Unterstützung zu suchen, um sie zu bewältigen.
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Kann Rauchen Angst auslösen?
Ja, Rauchen kann Angst auslösen. Nikotin, das in Zigaretten enthalten ist, kann die Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol im Körper erhöhen, was zu Angstsymptomen führen kann. Zudem kann der Konsum von Nikotin langfristig die Stressreaktion des Körpers verändern und die Wahrscheinlichkeit von Angststörungen erhöhen. Darüber hinaus kann die Abhängigkeit vom Rauchen selbst zu Angstzuständen führen, da der Drang nach Nikotin Angst und Unruhe verursachen kann. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Rauchen nicht nur körperliche, sondern auch psychische Auswirkungen haben kann, einschließlich der Verschlimmerung von Angstsymptomen.
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Wovor hat man Angst?
Menschen haben Angst vor verschiedenen Dingen, wie zum Beispiel vor dem Versagen, vor Verletzungen oder Krankheiten, vor dem Verlust von geliebten Menschen oder vor unbekannten Situationen. Die individuellen Ängste können stark variieren und sind oft von persönlichen Erfahrungen, Erziehung und Umfeld beeinflusst.
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